GARUTSELATAN.NET - Berikut alasan mengapa perokok banyak yang panjang umur dan sehat.
 |
| Mengapa Perokok Banyak yang Panjang Umur dan Sehat? |
Seperti yang kita ketahui selama ini digadang-gadang bahwa rokok dapat menyebabkan penyakit hipertensi, gangguang janin, penyakit jantung, hingga kematian.
Rahasia mengapa para perokok banyak yang sehat dan mampu hidup sampai usia lanjut adalah bahwa rokok hanya salah satu faktor yang memperburuk kesehatan.
Faktor-faktor lain seperti berat badan berlebihan, konsumsi makanan yang tidak sehat, stress, polusi udara, hingga kurangnya berolahraga.
Sebagian besar perokok yang sehat dan panjang umur tidak melakukan faktor-faktor lain yang bisa memperburuk kesehatan.
Sebagai contoh meski merokok, seseorang akan tetap sehat karena jarang stress, selalu mengkonsumsi makanan sehat, hingga rajin berolahraga.
Nah bagi kamu yang belum bisa berhenti merokok namun ingin hidup sehat, silahkan saja memperbanyak makanan sehat hingga olahraga secara teratur.
Namun harus diingat bahwa merokok tetap merupakan salah satu faktor yang dapat memperburuk kesehatan.
Lalu bagaimana cara berhenti merokok?
Ketika kamu langsung berhenti merokok, otak yang terbiasa dengan zat-zat yang ada dalam rokok akan menderita karena tidak mendapatkan asupan zat-zat tersebut lagi.
Pencarian Yang Banyak di Cari :
- bahaya merokok
- manfaat merokok
- 1 merokok
- cara merokok
- cara berhenti merokok
- 5 bahaya merokok
- manfaat dan bahaya merokok
- bahaya merokok bagi remaja
Baca Artikel Menarik lainnya di Google News GARUTSELATAN.NET
